Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne?
L'état d'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous chaque jour...il est important de s'en souvenir...
Il n'y a donc pas besoin de croire en l'hypnose pour l’expérimenter...
L'hypnose ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves car le nombre de séances pour atteindre son objectif est particulièrement réduit.
Développée par Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain en 1980, son but est de faciliter la thérapie en permettant au conscient et à l'inconscient de coopérer afin de trouver des solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème.
Elle permet au consultant de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème. Vous êtes véritablement acteur de vos changements.
Elle "induit" un état modifié de conscience qui permet d'accéder à l'inconscient.
Vous définissez vous-même votre objectif et mettez à profit l'état hypnotique pour accéder à vos ressources intérieures, trop souvent inexploitées.
Cette thérapie est particulièrement respectueuse de la personne, permissive et sans jugement.
Contre les idées reçues:
- Je ne dors pas en hypnose
- Je garde le contrôle de la séance
- Je n’ai aucun besoin d'un état d’hypnose profond pour avoir des résultats
- Il est impossible de m’obliger à faire ou à dire quelque chose contre ma volonté
Vous pouvez consulter la page FAQ pour les questions qui me sont régulièrement posées.
